קיים סיכון לשיחות סוערות עם הבן או בת זוג או חבר טוב על נושא ששייך לעבר, שחשבתם שכבר נסגר. עדיף לשוחח על נושאים אקטואליים מאשר לחשוב על מה שהיה. אפשרי שהיום תהיו מלאי אנרגיה ורצון להספיק כמה שיותר דברים. כל העומס יכול להתיש אתכם אבל סביר שבערב תנסו להירגע בעזרת ספורט, שעושה לכם רק טוב לגוף ולנפש.
אולי הגיע הזמן לצאת קצת מהבית, להתאמן, לעשות ספורט. זה יעזור לכם להרגיש יותר טוב וגם לישון יותר טוב בלילה. בערב אתם יכולים לשתף בן משפחה או חבר על כל מה שעובר עליכם בעבודה. יש סיכוי לקבל טיפ מצוין.
דרגו את העמוד Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.
