אם בתחילת היום לא תרגישו בשיא הכושר, זה אומר שאתם חייבים לעשות משהו, אולי שינוי בסגנון חייכם. לכו לרופא המשפחה ותבקשו בדיקות, כמה שיותר מהר. לפי התוצאות תדעו במה צריך לטפל קודם. כנראה שתהיו חסרי כוח או חשק להתערב הרבה מידי במשימות חדשות או קונפליקטים במקום העבודה או משפחתיים. סביר שתהיו אדישים לכל מה שקורה בסביבתכם ותהיו ממוקדים יותר על עצמכם.
אולי הגיע הזמן לצאת קצת מהבית, להתאמן, לעשות ספורט. זה יעזור לכם להרגיש יותר טוב וגם לישון יותר טוב בלילה. בערב אתם יכולים לשתף בן משפחה או חבר על כל מה שעובר עליכם בעבודה. יש סיכוי לקבל טיפ מצוין.
דרגו את העמוד Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.
