אתם יכולים לבלות את הסוף שבוע עמוסים בעבודה.יש מצב שתנסו לפטור כל מיני בעיות מקצועיות, לחפש מידע, להתייעץ עם אנשי מקצוע. מצד שני, אתם יכולים לתכנן פגישה עם קרובי משפחה שלא ראיתם המון זמן. סביר שבמהלך היום לא יהיה לכם זמן לנוח, לצאת מהבית. אם אתם מרגישים כל חולשה, תנסו לאכול יותר בריא.
כנראה שבזמן אחרון זלזלתם בבריאותכם, אולי שתיתם משקאות מוגזים או אלכוהוליים בכמויות חשובות ואתם מתחילים להרגיש תופעות כמו עלייה במשקל או תחושה של עייפות.
דיאטה וספורט יכולים להחזיר אתכם לכושר מצוין. נראה כי כל אסטרטגיה שאתם הולכים ליישם תביא תוצאות טובות גם אם תשתנו כל מיני תוכניות. ברור שהמאמץ יהיה מקסימאלי ואף אחד לא יבוא לעשות את העבודה במקומכם.
אתם בכלל לא אמורים להשתעמם. צפוי לכם עומס רב, בעבודה וגם בבית, מלא משימות שלא תדעו במה להתחיל קודם. סביר שזה מה שאתם אוהבים, הרבה פעילות. ולמרות כל העומס, תיהנו מיום מוצלח.
דרגו את העמוד